Толчок гирь Техника для начинающих Иван Денисов и Оксана Степанова IvanDenisov KettlebellClub 13:10 3 years ago 173 398 Скачать Далее
Заброс гири на грудь одной рукой. Взятие гири. Как делать? Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 4:46 4 years ago 39 787 Скачать Далее
Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражнения IvanDenisov KettlebellClub 12:45 3 years ago 136 413 Скачать Далее
Толчок ГИРЬ 3 ошибки техники. Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 1:50 2 years ago 14 327 Скачать Далее
Длинный цикл Варианты заброса гирь на грудь Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 12:57 2 years ago 30 917 Скачать Далее
Как правильно толкать гири новичку?? Руслан Руднев RUDNEV & KETTLEBELLS 13:53 4 years ago 135 609 Скачать Далее
Заброс гирь в толчке по длинному циклу. Техника выполнения от ОДИННАДЦАТИКРАТНОГО чемпиона Мира Тема Гиря 4:11 2 years ago 15 184 Скачать Далее
ЖИМ или ШВУНГ Что лучше для тренировки Как выбрать упражнение IvanDenisov KettlebellClub 8:58 2 years ago 32 031 Скачать Далее
Толчок гирь длинным циклом. Самое мощное упражнение! Кузница Спорта 5:01 7 years ago 107 561 Скачать Далее
Толчок гирь от груди - Разбор Техники + Ошибки. Гиревой спорт / kettlebell sport 6:58 1 year ago 7 171 Скачать Далее
Подъем гири на грудь одной рукой+жимовой швунг гири с выходом на носки,руки попеременно.Техника. ixperd 1:26 3 years ago 221 Скачать Далее
Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению Егор Овсянников 6:01 4 years ago 175 857 Скачать Далее
Швунг гири 32 кг. Толчок гири 32 кг. Гиря 32 кг. Толчок гири. Гиря 32 кг швунг. 32 кг одной рукой SERGEY DUBAKIN 1:13 4 years ago 1 353 Скачать Далее
